| 2023년 04월 |
| 수 26: |
155 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.23g |
|
6.64g |
|
23.31g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
951 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
70.83g |
|
84.12g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
91.35g |
|
90.25g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1059 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.37g |
|
97.23g |
|
82.98g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
68.12g |
|
193.85g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
303 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.63g |
|
13.19g |
|
54.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
1162 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.62g |
|
75.70g |
|
62.27g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
113.41g |
|
113.76g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1211 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
72.82g |
|
127.10g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
933 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.38g |
|
64.04g |
|
66.56g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
800 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
66.48g |
|
77.26g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1420 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.75g |
|
59.23g |
|
129.85g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1267 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.58g |
|
125.76g |
|
116.31g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1013 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.51g |
|
96.37g |
|
91.40g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1415 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.90g |
|
73.37g |
|
127.91g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
887 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.08g |
|
31.71g |
|
56.48g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1314 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.75g |
|
110.82g |
|
99.15g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1370 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
90.67g |
|
131.37g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1290 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.31g |
|
69.62g |
|
105.13g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1257 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
141.93g |
|
90.06g |
|
-
|
-
|
