| 2022년 08월 |
| 금 19: |
1010 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
21.65g |
|
163.73g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1643 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.98g |
|
44.19g |
|
209.09g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1759 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
219.93g |
|
40.97g |
|
118.02g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1311 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
29.75g |
|
186.71g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2260 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.83g |
|
103.04g |
|
281.38g |
|
1645*
|
 615
|
| 토 13: |
1332 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.29g |
|
39.96g |
|
189.48g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1880 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.75g |
|
47.73g |
|
252.98g |
|
1222*
|
658
|
| 목 11: |
2369 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.86g |
|
51.27g |
|
331.19g |
|
1230*
|
1139
|
| 수 10: |
1110 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
48.03g |
|
104.03g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1543 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
43.41g |
|
221.56g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1510 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.42g |
|
27.54g |
|
224.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 17: |
966 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
33.04g |
|
104.81g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
878 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.71g |
|
34.51g |
|
132.89g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1119 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
30.93g |
|
169.87g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1311 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
39.38g |
|
187.97g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1190 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.80g |
|
39.26g |
|
158.06g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1263 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.01g |
|
40.79g |
|
205.56g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1461 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.58g |
|
48.91g |
|
210.10g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1300 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
42.15g |
|
160.38g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
644 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
8.09g |
|
106.32g |
|
-
|
-
|
