| 2024년 08월 |
| 목 29: |
362 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.64g |
|
10.72g |
|
94.62g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1431 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.24g |
|
114.14g |
|
139.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 16: |
385 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.08g |
|
24.58g |
|
49.64g |
|
53*
|
 332
|
| 월 15: |
458 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.46g |
|
22.50g |
|
50.59g |
|
201*
|
257
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
153*
|
-
|
| 토 13: |
846 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.60g |
|
57.89g |
|
85.18g |
|
126*
|
720
|
| 금 12: |
1113 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
111.73g |
|
99.22g |
|
227*
|
886
|
| 목 11: |
1366 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
94.67g |
|
162.41g |
|
517*
|
849
|
| 수 10: |
1760 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
170.12g |
|
173.32g |
|
1202*
|
558
|
| 화 9: |
1269 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
109.17g |
|
92.51g |
|
424*
|
845
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
299*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
147*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
| 화 2: |
524 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
17.45g |
|
84.00g |
|
193*
|
331
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
