| 2024년 04월 |
| 화 16: |
2965 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.49g |
|
185.35g |
|
390.39g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 2022년 08월 |
| 화 2: |
1099 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
128.32g |
|
61.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 27: |
2892 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.16g |
|
237.98g |
|
318.27g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2602 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.06g |
|
189.97g |
|
260.69g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2226 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.60g |
|
183.56g |
|
203.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 10: |
1344 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.49g |
|
74.49g |
|
142.56g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
3055 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.65g |
|
142.51g |
|
321.42g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
4432 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.45g |
|
216.33g |
|
456.96g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3480 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.95g |
|
160.94g |
|
465.82g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
3790 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.52g |
|
218.50g |
|
450.78g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
3669 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.63g |
|
178.38g |
|
487.57g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
3849 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.25g |
|
197.27g |
|
466.63g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
3144 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.84g |
|
168.63g |
|
414.54g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2947 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.88g |
|
136.45g |
|
363.07g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
4022 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.52g |
|
210.49g |
|
410.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
2961 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.50g |
|
178.13g |
|
315.99g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2740 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
196.98g |
|
254.72g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2892 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.75g |
|
129.51g |
|
349.13g |
|
-
|
-
|
