| 2024년 07월 |
| 수 3: |
520 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
31.50g |
|
44.50g |
|
1241*
|
 721
|
| 화 2: |
1134 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
40.00g |
|
133.94g |
|
2595*
|
1461
|
| 월 1: |
830 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
36.50g |
|
88.50g |
|
2632*
|
1802
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1029 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
46.96g |
|
62.56g |
|
2460*
|
1431
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
2498*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
2103*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
1869*
|
-
|
| 수 26: |
793 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
52.00g |
|
71.45g |
|
2247*
|
1454
|
| 화 25: |
210 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
17.00g |
|
19.00g |
|
2334*
|
2124
|
| 월 24: |
440 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
46.50g |
|
57.50g |
|
2497*
|
2057
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1820*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
2468*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
2760*
|
-
|
| 목 20: |
752 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.35g |
|
25.25g |
|
80.71g |
|
2431*
|
1679
|
| 수 19: |
735 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
45.50g |
|
52.50g |
|
2467*
|
1732
|
| 화 18: |
1431 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.92g |
|
69.73g |
|
153.23g |
|
2095*
|
664
|
| 월 17: |
1572 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
53.32g |
|
190.42g |
|
2234*
|
662
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
2569*
|
-
|
| 토 15: |
180 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
4.00g |
|
34.00g |
|
2608*
|
2428
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
2457*
|
-
|
