| 2024년 07월 |
| 수 10: |
1524 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.64g |
|
81.79g |
|
109.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
286 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.70g |
|
6.96g |
|
43.18g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
424 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.87g |
|
22.65g |
|
52.76g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
516 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
24.32g |
|
53.17g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1532 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
89.17g |
|
214.98g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1259 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
67.53g |
|
151.69g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
954 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.23g |
|
32.23g |
|
84.56g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
768 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.58g |
|
55.80g |
|
88.01g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
702 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
19.05g |
|
99.53g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
758 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.95g |
|
49.70g |
|
78.70g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
220 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
6.91g |
|
32.29g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
738 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.88g |
|
21.39g |
|
91.96g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1580 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.39g |
|
73.26g |
|
155.77g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1422 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
90.58g |
|
158.18g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1387 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.88g |
|
47.98g |
|
138.71g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1253 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
69.14g |
|
157.73g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1484 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
67.61g |
|
162.60g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1541 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
46.21g |
|
152.16g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
906 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
39.73g |
|
117.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1465 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.75g |
|
54.19g |
|
96.42g |
|
-
|
-
|
