가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
mariaannettmary
다이어트 캘린더
mariaannettmary님의 다이어트 캘린더 - 개요
mariaannettmary 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 09월
수 4:
-
-
1643*
-
화 3:
182 *
13%
지방:
단백질:
탄수화물:
7.50g
2.40g
26.00g
2534*
2352
월 2:
453 *
32%
지방:
단백질:
탄수화물:
20.06g
14.43g
53.28g
2628*
2175
일 1:
2081 *
147%
지방:
단백질:
탄수화물:
104.31g
83.71g
200.99g
2353*
272
2024년 08월
토 31:
-
-
2365*
-
금 30:
487 *
34%
지방:
단백질:
탄수화물:
8.98g
12.38g
87.47g
2555*
2068
목 29:
-
-
3298*
-
수 28:
1795 *
126%
지방:
단백질:
탄수화물:
74.93g
55.23g
220.02g
4890*
3095
화 27:
-
-
4996*
-
월 26:
-
-
3968*
-
일 25:
-
-
4189*
-
토 24:
-
-
4114*
-
금 23:
-
-
4161*
-
목 22:
-
-
4811*
-
수 21:
-
-
4239*
-
화 20:
-
-
4158*
-
월 19:
-
-
3514*
-
일 18:
-
-
2860*
-
토 17:
-
-
3050*
-
금 16:
-
-
3198*
-