daangela_lucas님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1503 Cal (지방: 52.19g, 단백질: 56.83g, 탄수화물: 198.44g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 24042 Cal (지방: 835.08g, 단백질: 909.30g, 탄수화물: 3175.03g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

82%
RDI기준*
(1503 cal)
82% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (53%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1825칼로리 (2024년 04월 24일)
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