| 2024년 08월 |
| 수 21: |
58 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
0.33g |
|
7.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 26: |
288 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.57g |
|
2.87g |
|
30.77g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1069 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.34g |
|
53.71g |
|
119.53g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1464 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.42g |
|
33.19g |
|
229.89g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
839 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.57g |
|
31.87g |
|
106.41g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.58g |
|
40.67g |
|
170.08g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
950 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
61.37g |
|
72.82g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.54g |
|
36.77g |
|
215.64g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1192 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.71g |
|
60.38g |
|
87.25g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1207 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.85g |
|
41.92g |
|
113.23g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1479 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.99g |
|
58.94g |
|
150.62g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1176 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.56g |
|
62.81g |
|
112.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
1195 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
68.01g |
|
117.85g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
878 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.79g |
|
40.72g |
|
119.86g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1314 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.14g |
|
89.62g |
|
125.53g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.26g |
|
69.78g |
|
141.39g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1872 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
102.48g |
|
162.19g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1327 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.74g |
|
84.45g |
|
124.97g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1361 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.76g |
|
65.32g |
|
128.12g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1300 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
84.37g |
|
140.62g |
|
-
|
-
|
