| 2022년 06월 |
| 수 1: |
701 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.44g |
|
15.96g |
|
118.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 29: |
457 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.96g |
|
21.18g |
|
74.72g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
653 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.68g |
|
20.66g |
|
118.14g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
506 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.05g |
|
17.56g |
|
90.01g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
503 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.47g |
|
20.10g |
|
73.77g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
489 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.34g |
|
18.39g |
|
88.70g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
543 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.27g |
|
17.69g |
|
88.49g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
518 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.71g |
|
16.96g |
|
85.71g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
489 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
20.50g |
|
74.23g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
599 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
21.43g |
|
98.24g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
535 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
17.39g |
|
80.38g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
473 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.27g |
|
24.80g |
|
70.78g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
506 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.92g |
|
25.20g |
|
93.49g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
562 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
36.91g |
|
89.43g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
497 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
21.52g |
|
96.11g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
363 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.47g |
|
15.49g |
|
42.93g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
571 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
24.73g |
|
87.55g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
470 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.24g |
|
19.99g |
|
79.10g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
416 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.97g |
|
21.34g |
|
66.84g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
455 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.42g |
|
16.56g |
|
86.91g |
|
-
|
-
|
