| 2022년 02월 |
| 화 15: |
1345 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.79g |
|
77.16g |
|
152.06g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1916 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.25g |
|
89.04g |
|
153.76g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1661 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.47g |
|
110.02g |
|
121.13g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1125 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
30.97g |
|
227.52g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
995 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.97g |
|
55.87g |
|
55.22g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2511 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.82g |
|
81.62g |
|
317.64g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1844 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.27g |
|
123.01g |
|
80.00g |
|
5255*
|
 3411
|
| 일 6: |
1128 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.29g |
|
77.09g |
|
103.50g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2340 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.55g |
|
107.15g |
|
236.84g |
|
5255*
|
2915
|
| 금 4: |
1467 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
69.46g |
|
163.48g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2533 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.42g |
|
94.61g |
|
308.22g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1257 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.29g |
|
90.79g |
|
82.67g |
|
-
|
-
|
