| 2024년 09월 |
| 화 17: |
2314 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.88g |
|
119.99g |
|
264.14g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2197 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.61g |
|
123.43g |
|
215.04g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2119 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.49g |
|
134.00g |
|
200.74g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2329 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.17g |
|
126.01g |
|
227.20g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2257 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
124.21g |
|
262.75g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2326 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.99g |
|
122.03g |
|
249.58g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2206 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.64g |
|
113.54g |
|
238.27g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2226 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.55g |
|
114.88g |
|
270.93g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2311 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.48g |
|
145.27g |
|
257.41g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2351 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.72g |
|
130.71g |
|
275.32g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2237 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.47g |
|
122.16g |
|
273.72g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2340 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.13g |
|
121.44g |
|
266.42g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2874 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.48g |
|
135.47g |
|
336.75g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2403 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.62g |
|
131.16g |
|
263.54g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2534 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.27g |
|
139.53g |
|
269.65g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2799 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.32g |
|
126.85g |
|
348.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2421 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.03g |
|
126.00g |
|
309.37g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2639 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.89g |
|
131.88g |
|
312.71g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2716 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.63g |
|
143.57g |
|
345.66g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2418 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
117.78g |
|
342.20g |
|
-
|
-
|
