| 2024년 06월 |
| 월 17: |
84 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.75g |
|
6.00g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1188 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
110.00g |
|
57.20g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1080 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
100.00g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1728 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.20g |
|
160.00g |
|
83.20g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
90.00g |
|
46.80g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3489 *
|
349%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.40g |
|
98.98g |
|
344.65g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2700 *
|
270%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.00g |
|
250.00g |
|
130.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1418 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.40g |
|
84.00g |
|
134.80g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1226 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
28.00g |
|
247.00g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1618 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
25.60g |
|
227.80g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3193 *
|
319%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
72.71g |
|
426.59g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1501 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
49.50g |
|
150.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2811 *
|
281%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.02g |
|
98.81g |
|
357.26g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1371 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
58.30g |
|
169.50g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1527 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
45.30g |
|
221.30g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1344 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
62.30g |
|
139.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1452 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
56.00g |
|
159.00g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1497 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.27g |
|
87.20g |
|
155.84g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1551 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
95.00g |
|
176.60g |
|
-
|
-
|
