| 2024년 09월 |
| 화 24: |
1229 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.09g |
|
36.40g |
|
172.00g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
812 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.44g |
|
19.22g |
|
172.03g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
945 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
35.30g |
|
85.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 4: |
87 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
5.80g |
|
0.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 6: |
858 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.14g |
|
110.89g |
|
40.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 19: |
211 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.97g |
|
10.31g |
|
39.06g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
670 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.35g |
|
28.85g |
|
112.06g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
939 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
48.03g |
|
70.61g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1172 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
71.24g |
|
121.86g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1351 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.62g |
|
99.57g |
|
79.15g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1422 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
57.76g |
|
167.32g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1531 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
74.42g |
|
126.04g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
931 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.24g |
|
52.27g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
554 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
31.74g |
|
31.55g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1074 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
73.76g |
|
87.76g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
359 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.78g |
|
24.90g |
|
17.09g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
987 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
41.96g |
|
83.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
624 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.78g |
|
37.97g |
|
67.29g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
683 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.26g |
|
61.58g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
844 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
27.90g |
|
97.47g |
|
-
|
-
|
