| 2022년 06월 |
| 수 29: |
489 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
13.05g |
|
74.38g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
413 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
8.25g |
|
78.62g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
71 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
0.78g |
|
17.31g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1258 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.91g |
|
14.86g |
|
501.96g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1015 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
42.94g |
|
113.90g |
|
1079*
|
 64
|
| 토 18: |
677 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.79g |
|
39.07g |
|
60.65g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
147 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.02g |
|
4.08g |
|
28.75g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
787 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.05g |
|
33.87g |
|
121.27g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
588 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.58g |
|
11.70g |
|
124.98g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
185 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.32g |
|
0.48g |
|
47.81g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
295 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
7.17g |
|
51.25g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
199 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.99g |
|
5.25g |
|
35.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 26: |
48 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
12.08g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
45 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.35g |
|
1.14g |
|
7.10g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
491 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
5.08g |
|
62.12g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
515 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
9.86g |
|
75.58g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
653 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.74g |
|
10.37g |
|
132.17g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
625 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.36g |
|
8.19g |
|
135.25g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
186 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.32g |
|
4.82g |
|
39.56g |
|
1182*
|
996
|
