2022년 05월 |
월 16: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
17.84g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
금 13: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
17.84g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
목 12: |
305 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
10.04g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|
수 11: |
305 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
10.04g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|
월 9: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
토 7: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
금 6: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
17.84g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
목 5: |
829 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
51.24g |
|
89.67g |
|
-
|
-
|
수 4: |
829 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
51.24g |
|
89.67g |
|
-
|
-
|
화 3: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
17.84g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
월 2: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
17.84g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
토 30: |
191 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
11.60g |
|
21.60g |
|
-
|
-
|
금 29: |
705 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.19g |
|
19.54g |
|
142.36g |
|
-
|
-
|
목 28: |
705 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.19g |
|
19.54g |
|
142.36g |
|
-
|
-
|
수 27: |
1431 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
38.03g |
|
273.42g |
|
-
|
-
|
화 26: |
1271 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.02g |
|
38.56g |
|
207.67g |
|
-
|
-
|
월 25: |
305 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
10.04g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|
토 23: |
208 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
6.43g |
|
41.84g |
|
-
|
-
|
금 22: |
314 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
8.13g |
|
41.24g |
|
-
|
-
|
목 21: |
305 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
10.04g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|