| 2024년 05월 |
| 수 1: |
1586 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.97g |
|
100.97g |
|
168.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 9: |
1625 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
141.43g |
|
172.02g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
623 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.66g |
|
58.86g |
|
62.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 22: |
1503 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
157.22g |
|
102.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 4: |
636 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.82g |
|
55.17g |
|
63.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
433 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.16g |
|
72.29g |
|
25.58g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
975 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.63g |
|
128.32g |
|
78.45g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
262 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.53g |
|
33.64g |
|
22.73g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
664 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.47g |
|
75.06g |
|
63.34g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1293 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
89.64g |
|
192.60g |
|
240*
|
 1053
|
| 목 24: |
769 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.86g |
|
69.04g |
|
102.99g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1183 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
120.17g |
|
110.26g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1079 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
133.69g |
|
79.10g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1090 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.78g |
|
94.73g |
|
109.04g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
869 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.45g |
|
56.59g |
|
69.13g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1131 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
81.92g |
|
134.57g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
789 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
73.80g |
|
45.88g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
746 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.31g |
|
81.15g |
|
86.05g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
967 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.59g |
|
106.16g |
|
63.86g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1475 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.25g |
|
150.41g |
|
151.84g |
|
-
|
-
|
