| 2022년 06월 |
| 월 6: |
87 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
1.00g |
|
14.80g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1869 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.52g |
|
92.15g |
|
153.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
2479 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.02g |
|
138.13g |
|
292.08g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1211 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.84g |
|
75.57g |
|
181.33g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2518 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.53g |
|
175.98g |
|
310.86g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1952 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
117.32g |
|
254.94g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2952 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.03g |
|
189.18g |
|
303.63g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
3050 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.26g |
|
169.37g |
|
437.94g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1783 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.76g |
|
85.00g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1773 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.03g |
|
93.29g |
|
188.48g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2334 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.47g |
|
83.53g |
|
348.82g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1823 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
129.70g |
|
189.06g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2449 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.70g |
|
185.01g |
|
248.54g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
4644 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.45g |
|
216.90g |
|
664.24g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2712 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.26g |
|
131.41g |
|
328.10g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1366 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
77.99g |
|
176.79g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1520 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
108.23g |
|
170.09g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1535 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.67g |
|
83.14g |
|
213.45g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
4597 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.71g |
|
135.56g |
|
721.86g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1275 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
40.40g |
|
239.27g |
|
-
|
-
|
