| 2022년 01월 |
| 월 24: |
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1094*
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| 일 23: |
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1366*
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| 토 22: |
-
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-
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1373*
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-
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| 금 21: |
-
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-
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1367*
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-
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| 목 20: |
360 *
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26%
|
지방: |
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단백질: |
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탄수화물: |
8.97g |
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20.55g |
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51.51g |
|
1377*
|
 1017
|
| 수 19: |
-
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-
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|
1373*
|
-
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| 화 18: |
252 *
|
18%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
13.42g |
|
16.17g |
|
1378*
|
1126
|
| 월 17: |
190 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.04g |
|
9.98g |
|
10.44g |
|
1398*
|
1208
|
| 일 16: |
382 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.87g |
|
4.49g |
|
58.53g |
|
1401*
|
1019
|
| 토 15: |
707 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
15.56g |
|
127.95g |
|
1373*
|
666
|
