| 2024년 09월 |
| 목 19: |
99 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.89g |
|
6.99g |
|
1.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 1: |
358 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.14g |
|
9.42g |
|
72.13g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1153 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.27g |
|
42.61g |
|
151.48g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
754 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.74g |
|
25.95g |
|
114.94g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2880 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.89g |
|
117.66g |
|
303.85g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
810 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.18g |
|
31.65g |
|
158.48g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1434 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.85g |
|
67.34g |
|
128.10g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1436 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
67.87g |
|
111.09g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1859 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
121.90g |
|
168.01g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1710 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
44.70g |
|
192.50g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2026 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.89g |
|
112.62g |
|
251.49g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2107 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.76g |
|
84.44g |
|
266.94g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2414 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.95g |
|
78.56g |
|
319.42g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2412 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.98g |
|
81.09g |
|
391.64g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1825 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.77g |
|
41.35g |
|
373.86g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1893 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
101.59g |
|
189.60g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2316 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.85g |
|
47.32g |
|
279.38g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
493 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
14.39g |
|
45.64g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1040 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
27.55g |
|
92.24g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1468 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.23g |
|
67.26g |
|
189.63g |
|
-
|
-
|
