| 2023년 05월 |
| 화 30: |
716 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.52g |
|
26.09g |
|
91.65g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
820 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
23.00g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1129 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.61g |
|
46.92g |
|
152.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 21: |
650 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
47.00g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
235 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.39g |
|
3.29g |
|
45.95g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
400 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
26.00g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1444 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.98g |
|
58.05g |
|
167.21g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1044 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.89g |
|
31.15g |
|
125.12g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1524 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.18g |
|
82.20g |
|
163.14g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1101 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.18g |
|
61.32g |
|
115.74g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
962 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.40g |
|
32.92g |
|
108.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
810 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
34.00g |
|
61.00g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1845 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.83g |
|
71.55g |
|
170.25g |
|
2613*
|
 768
|
| 수 2: |
1534 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.87g |
|
56.08g |
|
174.12g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1771 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
99.00g |
|
212.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1147 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.94g |
|
65.20g |
|
93.94g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1302 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.82g |
|
60.96g |
|
150.29g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1844 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.35g |
|
122.25g |
|
105.21g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1090 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
49.00g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
568 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
25.25g |
|
67.75g |
|
-
|
-
|
