| 2024년 08월 |
| 화 6: |
889 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
99.57g |
|
59.76g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1247 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.89g |
|
130.81g |
|
99.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1298 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.96g |
|
106.08g |
|
109.22g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1273 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
125.19g |
|
101.78g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1089 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.32g |
|
108.66g |
|
78.54g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1367 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.09g |
|
119.83g |
|
106.14g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1168 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
86.69g |
|
76.57g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1334 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.90g |
|
110.91g |
|
105.77g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1335 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
112.92g |
|
78.20g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1184 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
104.70g |
|
83.36g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1164 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.82g |
|
113.75g |
|
77.44g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1091 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
124.54g |
|
60.72g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1162 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.82g |
|
135.29g |
|
80.59g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1418 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.21g |
|
116.47g |
|
94.16g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1456 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
134.80g |
|
115.83g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1229 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.58g |
|
112.13g |
|
88.72g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1414 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.91g |
|
136.45g |
|
87.78g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1404 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
116.98g |
|
82.83g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1295 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.15g |
|
123.40g |
|
92.69g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1184 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.26g |
|
118.96g |
|
70.94g |
|
-
|
-
|
