| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1625 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.00g |
|
69.80g |
|
108.20g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
895 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
63.45g |
|
76.11g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1147 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
45.76g |
|
144.32g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2805 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.67g |
|
106.62g |
|
326.67g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1676 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
59.95g |
|
212.31g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
748 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
53.92g |
|
77.46g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2861 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.05g |
|
106.33g |
|
397.64g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1391 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
73.84g |
|
149.06g |
|
2150*
|
 759
|
| 월 19: |
3089 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.32g |
|
160.16g |
|
277.48g |
|
2150*
|
 939
|
| 일 18: |
1856 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.21g |
|
56.23g |
|
244.99g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1022 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.70g |
|
92.38g |
|
125.67g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1819 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.32g |
|
152.00g |
|
187.56g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
3056 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.16g |
|
126.47g |
|
306.80g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2688 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.25g |
|
117.07g |
|
325.72g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1552 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
63.12g |
|
210.32g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1775 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.74g |
|
68.48g |
|
168.85g |
|
2488*
|
713
|
| 목 8: |
2784 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.23g |
|
112.17g |
|
265.35g |
|
2488*
|
296
|
| 수 7: |
2883 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.76g |
|
135.11g |
|
396.90g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1210 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.22g |
|
70.33g |
|
101.61g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2677 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.45g |
|
111.36g |
|
366.39g |
|
2248*
|
429
|
