| 2023년 09월 |
| 수 27: |
74 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
1.00g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2423 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.00g |
|
63.00g |
|
288.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 21: |
1024 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.28g |
|
57.40g |
|
39.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 2: |
478 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
15.00g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
870 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
53.01g |
|
96.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 29: |
398 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
8.10g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
201 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.30g |
|
3.31g |
|
18.73g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1336 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.90g |
|
61.00g |
|
130.49g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
888 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
21.38g |
|
135.54g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
550 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.93g |
|
19.99g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1967 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.02g |
|
89.37g |
|
233.35g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1618 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.79g |
|
73.66g |
|
168.99g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1305 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.15g |
|
59.73g |
|
138.62g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2053 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.22g |
|
85.55g |
|
191.93g |
|
2437*
|
 384
|
| 수 19: |
1295 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.98g |
|
67.65g |
|
120.89g |
|
2201*
|
906
|
| 2022년 03월 |
| 토 19: |
1104 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
44.59g |
|
80.45g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
233 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.76g |
|
3.90g |
|
39.13g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1284 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.90g |
|
47.41g |
|
131.87g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1104 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
36.14g |
|
148.54g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1527 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.82g |
|
72.55g |
|
191.93g |
|
-
|
-
|
