| 2024년 04월 |
| 수 17: |
267 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.62g |
|
15.45g |
|
18.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 20: |
612 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
34.63g |
|
57.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 19: |
206 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.85g |
|
12.14g |
|
19.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 19: |
28 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.48g |
|
1.40g |
|
2.35g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
447 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
14.45g |
|
81.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
448 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
9.50g |
|
78.27g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
136 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.92g |
|
5.16g |
|
24.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 23: |
231 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
6.38g |
|
36.78g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
745 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.05g |
|
15.57g |
|
115.34g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1925 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.25g |
|
71.92g |
|
205.35g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
717 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.33g |
|
21.11g |
|
136.01g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
181 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.53g |
|
13.55g |
|
5.01g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
794 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
84.69g |
|
50.37g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
68 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.34g |
|
3.79g |
|
6.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 28: |
541 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.64g |
|
41.55g |
|
22.59g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1078 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.70g |
|
72.89g |
|
71.30g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
45 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.23g |
|
2.52g |
|
4.02g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
327 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.34g |
|
23.65g |
|
20.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 6: |
490 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.46g |
|
19.28g |
|
19.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
339 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
11.50g |
|
66.13g |
|
-
|
-
|
