MainelyMe2님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2462 Cal (지방: 133.36g, 단백질: 72.12g, 탄수화물: 248.72g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 4924 Cal (지방: 266.73g, 단백질: 144.24g, 탄수화물: 497.43g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

145%
RDI기준*
(2462 cal)
145% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2021년 08월 2일)
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