| 2024년 02월 |
| 화 27: |
957 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
86.14g |
|
53.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 25: |
1077 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.32g |
|
40.02g |
|
33.23g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
201 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
12.82g |
|
11.15g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1020 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
67.48g |
|
91.45g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
505 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
40.25g |
|
45.43g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
263 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.94g |
|
14.21g |
|
35.30g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1245 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.19g |
|
101.33g |
|
114.12g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1225 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.77g |
|
73.77g |
|
127.31g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
437 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
34.25g |
|
59.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 16: |
687 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.70g |
|
44.77g |
|
64.93g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
324 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.30g |
|
49.89g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
896 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
63.88g |
|
57.03g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
891 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.79g |
|
66.72g |
|
87.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 21: |
546 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.89g |
|
46.42g |
|
68.78g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
226 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.61g |
|
21.24g |
|
16.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 26: |
278 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.62g |
|
6.28g |
|
62.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
343 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.63g |
|
19.25g |
|
19.02g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
236 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
21.42g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
317 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.89g |
|
16.84g |
|
17.67g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
573 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.62g |
|
31.23g |
|
68.55g |
|
-
|
-
|
