| 2022년 01월 |
| 수 12: |
1699 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.59g |
|
55.15g |
|
209.09g |
|
1731*
|
 32
|
| 화 11: |
1209 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
65.57g |
|
89.31g |
|
2073*
|
864
|
| 월 10: |
1594 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.58g |
|
77.20g |
|
117.62g |
|
2034*
|
440
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
2033*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
| 금 7: |
434 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
17.24g |
|
57.32g |
|
2013*
|
1579
|
| 목 6: |
1381 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.54g |
|
63.90g |
|
159.89g |
|
2004*
|
623
|
| 수 5: |
1230 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.99g |
|
104.23g |
|
153.38g |
|
2013*
|
783
|
| 화 4: |
1639 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.97g |
|
74.36g |
|
183.55g |
|
1999*
|
360
|
| 월 3: |
1198 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.42g |
|
61.69g |
|
158.09g |
|
-
|
-
|
