| 2024년 09월 |
| 화 10: |
873 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
59.27g |
|
68.59g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
953 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.35g |
|
95.09g |
|
61.34g |
|
3014*
|
 2061
|
| 2024년 05월 |
| 수 15: |
976 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
82.13g |
|
55.26g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1278 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.45g |
|
120.27g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1181 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.40g |
|
54.24g |
|
140.28g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 화 20: |
572 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.85g |
|
22.38g |
|
91.68g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
980 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.27g |
|
64.55g |
|
50.73g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 6: |
746 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
34.18g |
|
84.76g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
616 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
19.16g |
|
35.37g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
539 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.74g |
|
38.17g |
|
22.68g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
784 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
48.23g |
|
68.57g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
686 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.40g |
|
43.39g |
|
57.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
575 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
25.24g |
|
50.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 6: |
633 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.22g |
|
15.67g |
|
76.15g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
924 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
43.00g |
|
110.76g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
985 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.90g |
|
78.97g |
|
63.80g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
807 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
58.80g |
|
63.89g |
|
-
|
-
|
