| 2024년 04월 |
| 화 16: |
118 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
5.75g |
|
15.45g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
926 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
27.96g |
|
111.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 12: |
152 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
18.43g |
|
3.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 4: |
68 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
218 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.45g |
|
15.80g |
|
23.30g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
685 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.45g |
|
53.45g |
|
79.36g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
810 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.57g |
|
74.63g |
|
80.40g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
849 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.37g |
|
49.47g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 23: |
759 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.63g |
|
44.57g |
|
109.16g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
260 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.95g |
|
19.01g |
|
23.37g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
509 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.64g |
|
52.65g |
|
48.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 17: |
405 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.17g |
|
45.77g |
|
4.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 17: |
-
|
-
|
|
266*
|
-
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
| 화 15: |
-
|
-
|
|
1564*
|
-
|
| 월 14: |
-
|
-
|
|
1501*
|
-
|
| 일 13: |
-
|
-
|
|
1689*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
1332*
|
-
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
1125*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
919*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
1129*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
499*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
-
|
-
|
|
1577*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
1689*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
1377*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
1083*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
