| 2024년 09월 |
| 토 14: |
689 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
31.51g |
|
55.43g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1887 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.98g |
|
119.22g |
|
178.80g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1703 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.51g |
|
136.78g |
|
123.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 15: |
-
|
-
|
|
1596*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
1537*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
1677*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
| 토 10: |
461 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.30g |
|
28.07g |
|
43.44g |
|
1478*
|
 1017
|
| 금 9: |
487 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.36g |
|
28.20g |
|
44.98g |
|
1887*
|
1400
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
1682*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1941*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1613*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1720*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
1814*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1725*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1612*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1628*
|
-
|
