| 2022년 03월 |
| 화 8: |
631 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
35.37g |
|
29.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 6: |
1978 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.98g |
|
67.52g |
|
247.74g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1196 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
42.80g |
|
170.83g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1184 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.10g |
|
53.32g |
|
114.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2936 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.20g |
|
126.78g |
|
190.18g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
728 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
54.70g |
|
26.20g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
670 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.28g |
|
46.78g |
|
43.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1284 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.90g |
|
74.19g |
|
65.99g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2253 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.78g |
|
107.51g |
|
282.57g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1920 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.97g |
|
65.34g |
|
99.73g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1359 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.98g |
|
54.39g |
|
92.47g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1904 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.59g |
|
62.01g |
|
131.24g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1810 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.97g |
|
80.64g |
|
77.88g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
3461 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
201.42g |
|
162.98g |
|
237.32g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1079 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.83g |
|
70.20g |
|
73.04g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1274 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.58g |
|
62.98g |
|
55.21g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1260 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.44g |
|
80.98g |
|
95.81g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1494 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.15g |
|
58.38g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1855 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.34g |
|
90.62g |
|
196.54g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1451 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.44g |
|
85.63g |
|
50.12g |
|
-
|
-
|
