| 2022년 01월 |
| 월 10: |
245 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
31.88g |
|
18.96g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1506 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.83g |
|
117.99g |
|
50.99g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1214 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.12g |
|
77.10g |
|
29.60g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1053 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.12g |
|
62.39g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
745 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
54.18g |
|
29.86g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
699 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.03g |
|
51.69g |
|
43.46g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
67.72g |
|
40.21g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1464 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.00g |
|
84.04g |
|
28.01g |
|
-
|
-
|
