| 2024년 04월 |
| 수 17: |
2150 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.00g |
|
28.00g |
|
345.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 6: |
737 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.60g |
|
28.83g |
|
113.07g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
467 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
28.98g |
|
28.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 10: |
831 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.12g |
|
37.05g |
|
69.84g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
221 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
20.48g |
|
31.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 24: |
735 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.40g |
|
44.40g |
|
81.25g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
761 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.89g |
|
33.30g |
|
101.83g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
720 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
30.00g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1748 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.52g |
|
76.23g |
|
168.89g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
322 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
17.00g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
2007 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.16g |
|
86.20g |
|
259.09g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
852 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
47.18g |
|
97.16g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
322 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.91g |
|
20.02g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
659 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.46g |
|
35.55g |
|
46.50g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
363 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
22.34g |
|
17.38g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
129 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
2.50g |
|
28.18g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
406 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
18.82g |
|
23.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 4: |
515 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.27g |
|
73.22g |
|
47.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 2: |
257 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.28g |
|
6.72g |
|
55.15g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
870 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.87g |
|
41.12g |
|
124.44g |
|
-
|
-
|
