| 2024년 09월 |
| 금 13: |
1281 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
97.66g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1225 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
93.85g |
|
112.68g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1202 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.01g |
|
82.36g |
|
133.13g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1329 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
96.10g |
|
144.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 일 25: |
999 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.56g |
|
98.38g |
|
93.21g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1410 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.55g |
|
116.63g |
|
146.01g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1221 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.02g |
|
94.94g |
|
142.08g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1505 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
84.09g |
|
193.01g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2093 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.07g |
|
103.35g |
|
258.50g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1479 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
102.16g |
|
184.60g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1309 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
87.58g |
|
173.27g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1440 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.83g |
|
95.59g |
|
180.10g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1387 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.30g |
|
100.75g |
|
163.44g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1118 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
97.29g |
|
124.84g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1302 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
104.84g |
|
138.53g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1238 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
115.42g |
|
99.98g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1178 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
83.58g |
|
154.57g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1106 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
93.51g |
|
128.02g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2043 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.83g |
|
112.31g |
|
215.24g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1431 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
106.49g |
|
179.67g |
|
-
|
-
|
