| 2024년 03월 |
| 월 4: |
485 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.13g |
|
17.53g |
|
86.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
2132 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.55g |
|
87.66g |
|
267.99g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2047 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.73g |
|
121.41g |
|
228.81g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2040 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.43g |
|
126.05g |
|
169.17g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.47g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2232 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.10g |
|
137.67g |
|
208.07g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2024 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.91g |
|
105.59g |
|
206.65g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2079 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.33g |
|
137.22g |
|
194.29g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
981 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.78g |
|
73.49g |
|
64.14g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1930 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.29g |
|
63.92g |
|
215.11g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2031 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.87g |
|
74.02g |
|
294.24g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
588 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
31.91g |
|
40.96g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1971 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.78g |
|
123.49g |
|
190.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 1: |
528 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.62g |
|
20.75g |
|
56.81g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
2698 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.81g |
|
152.42g |
|
213.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 11: |
2742 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.08g |
|
175.12g |
|
236.19g |
|
1786*
|
 956
|
| 화 10: |
2710 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.02g |
|
200.51g |
|
175.15g |
|
1786*
|
924
|
| 월 9: |
2711 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.50g |
|
137.54g |
|
316.21g |
|
1786*
|
925
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1972*
|
-
|
| 토 7: |
2817 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.97g |
|
124.69g |
|
322.94g |
|
1786*
|
1031
|
| 금 6: |
3749 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.74g |
|
171.13g |
|
434.52g |
|
1786*
|
1963
|
