gylnaztyl님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1381 Cal (지방: 75.96g, 단백질: 91.18g, 탄수화물: 81.77g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 28994 Cal (지방: 1595.26g, 단백질: 1914.68g, 탄수화물: 1717.27g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

86%
RDI기준*
(1381 cal)
86% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (23%)
 
지방 (50%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 01월 22일)
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