| 2022년 08월 |
| 목 18: |
480 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.14g |
|
31.36g |
|
50.35g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1836 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.23g |
|
63.36g |
|
183.59g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1134 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
34.73g |
|
127.11g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1469 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.48g |
|
72.43g |
|
130.15g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1139 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
33.08g |
|
123.41g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1767 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.56g |
|
73.62g |
|
178.73g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1785 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.57g |
|
83.12g |
|
179.10g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1628 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.41g |
|
74.53g |
|
181.74g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1615 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.37g |
|
86.87g |
|
185.79g |
|
1169*
|
 446
|
| 2022년 07월 |
| 수 27: |
1788 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.08g |
|
81.58g |
|
166.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 토 11: |
1481 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.53g |
|
71.20g |
|
234.73g |
|
-
|
-
|
