| 2024년 09월 |
| 월 23: |
1676 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.06g |
|
66.93g |
|
212.14g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1582 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
82.80g |
|
188.19g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1875 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
106.61g |
|
235.97g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1888 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
87.69g |
|
244.25g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1609 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.46g |
|
73.64g |
|
163.40g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1930 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.58g |
|
98.93g |
|
185.04g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1494 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.59g |
|
88.07g |
|
169.96g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1455 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.96g |
|
66.13g |
|
143.70g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2154 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.09g |
|
100.94g |
|
222.88g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2182 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.58g |
|
85.45g |
|
258.70g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1907 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.26g |
|
110.40g |
|
216.90g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1436 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.25g |
|
61.05g |
|
145.05g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1638 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.29g |
|
69.38g |
|
227.12g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1529 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.72g |
|
79.27g |
|
135.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1748 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.52g |
|
62.33g |
|
218.54g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1774 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.61g |
|
81.05g |
|
198.64g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1839 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.10g |
|
70.70g |
|
207.37g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2049 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.32g |
|
66.48g |
|
262.34g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1670 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.09g |
|
75.92g |
|
154.52g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1752 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.77g |
|
85.82g |
|
189.99g |
|
-
|
-
|
