| 2024년 08월 |
| 목 15: |
169 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.38g |
|
11.82g |
|
16.68g |
|
357*
|
 188
|
| 수 14: |
1667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
66.48g |
|
202.83g |
|
1493*
|
 174
|
| 화 13: |
1638 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.50g |
|
62.14g |
|
193.96g |
|
1590*
|
48
|
| 월 12: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.05g |
|
39.91g |
|
183.30g |
|
1503*
|
108
|
| 일 11: |
1714 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
47.98g |
|
167.68g |
|
1474*
|
240
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
| 금 9: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.56g |
|
41.46g |
|
129.34g |
|
1482*
|
421
|
| 목 8: |
1875 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.03g |
|
66.93g |
|
244.69g |
|
1472*
|
403
|
| 수 7: |
1723 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.52g |
|
65.26g |
|
229.04g |
|
1472*
|
251
|
| 화 6: |
1864 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.30g |
|
63.24g |
|
250.98g |
|
1467*
|
397
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1528*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
1453*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1486*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1485*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1640*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1565*
|
-
|
