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riverxhawkxlove님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2012년 07월

화 10:

-

-

1746*

-

일 1:

-

-

1840*

-

2011년 09월

목 1:

-

-

1408*

-

2011년 08월

화 30:

-

-

1344*

-

수 3:

1112 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.96g		95.17g		177.11g

-

-

화 2:

1293 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.37g		79.71g		219.73g

1718*

425

월 1:

1447 *

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.97g		93.59g		248.40g

1611*

164

2011년 07월

일 31:

1332 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.21g		81.46g		210.13g

-

-

토 30:

1333 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.64g		97.18g		216.19g

-

-

금 29:

1384 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.63g		94.58g		246.81g

-

-

목 28:

1502 *

107%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.97g		100.39g		259.03g

-

-

수 27:

1539 *

110%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.32g		111.70g		264.95g

-

-

화 26:

1328 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.55g		72.79g		249.03g

-

-

월 25:

1450 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.78g		86.44g		250.08g

-

-

일 24:

1218 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.44g		85.02g		192.13g

-

-

토 23:

1295

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.61g		84.52g		230.58g

-

-

금 22:

1073 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.41g		87.36g		168.12g

-

-

목 21:

1089 *

78%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.71g		53.63g		183.34g

1680*

591

수 20:

1291 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.77g		77.23g		244.23g

-

-

화 19:

1428 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.81g		100.55g		228.66g

1675*

247

월 18:

1480 *

106%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.40g		100.45g		232.08g

1672*

192

일 17:

1182 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.78g		61.80g		207.96g

-

-

토 16:

1394 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.62g		97.04g		216.08g

-

-

금 15:

1404 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.22g		68.52g		228.91g

1558*

154

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