2016년 01월 |
수 27: |
1493 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.63g |
|
125.84g |
|
14.22g |
|
-
|
-
|
토 9: |
1535 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.28g |
|
144.82g |
|
68.52g |
|
-
|
-
|
월 4: |
909 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.68g |
|
129.23g |
|
19.49g |
|
-
|
-
|
2015년 12월 |
토 5: |
1254 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.59g |
|
45.30g |
|
140.38g |
|
-
|
-
|
금 4: |
1610 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.40g |
|
138.63g |
|
73.15g |
|
-
|
-
|
목 3: |
1419 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.74g |
|
146.11g |
|
54.83g |
|
-
|
-
|
수 2: |
1330 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
201.12g |
|
36.19g |
|
-
|
-
|
화 1: |
1370 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
179.68g |
|
40.04g |
|
-
|
-
|
2015년 10월 |
수 14: |
1594 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.06g |
|
135.46g |
|
34.98g |
|
-
|
-
|
2015년 09월 |
수 23: |
836 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
105.73g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
화 22: |
1054 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
162.03g |
|
22.06g |
|
-
|
-
|
월 21: |
567 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.45g |
|
63.60g |
|
19.26g |
|
-
|
-
|
목 10: |
1908 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.30g |
|
196.51g |
|
119.04g |
|
-
|
-
|
화 8: |
610 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.28g |
|
64.42g |
|
34.97g |
|
-
|
-
|
월 7: |
1105 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.09g |
|
161.51g |
|
45.24g |
|
-
|
-
|
수 2: |
607 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.24g |
|
19.10g |
|
107.30g |
|
-
|
-
|
2015년 08월 |
수 26: |
1181 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.74g |
|
44.33g |
|
122.81g |
|
-
|
-
|
화 25: |
1719 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
228.34g |
|
108.81g |
|
-
|
-
|
월 24: |
377 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.73g |
|
8.01g |
|
82.37g |
|
-
|
-
|
일 23: |
2236 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.75g |
|
76.15g |
|
273.31g |
|
-
|
-
|