| 2023년 08월 |
| 목 3: |
1059 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
70.76g |
|
127.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
480 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.76g |
|
25.28g |
|
42.92g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
903 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
54.03g |
|
87.16g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1073 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
65.79g |
|
120.76g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1365 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
64.65g |
|
190.82g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
769 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.83g |
|
56.89g |
|
91.76g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1061 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
61.74g |
|
113.60g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2231 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.10g |
|
85.35g |
|
239.41g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1010 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
60.14g |
|
102.60g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1557 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.02g |
|
94.29g |
|
159.81g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1855 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.65g |
|
110.06g |
|
154.15g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1564 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
71.55g |
|
159.46g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1471 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
79.11g |
|
182.49g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2021 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.16g |
|
77.73g |
|
297.35g |
|
2119*
|
 98
|
| 화 18: |
846 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.88g |
|
50.49g |
|
98.36g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2096 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.08g |
|
106.66g |
|
261.76g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1711 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
58.93g |
|
203.44g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1300 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
48.33g |
|
215.96g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1903 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.58g |
|
92.61g |
|
228.39g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1438 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.83g |
|
95.59g |
|
110.70g |
|
-
|
-
|
