| 2024년 09월 |
| 일 1: |
908 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
68.14g |
|
94.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1797 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.11g |
|
130.13g |
|
198.99g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2011 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
160.60g |
|
236.97g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1365 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
100.34g |
|
157.23g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1676 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
134.38g |
|
183.30g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1780 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.68g |
|
149.69g |
|
225.29g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1589 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
123.33g |
|
183.43g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1876 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
136.58g |
|
220.09g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1546 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
143.90g |
|
152.28g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1750 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.46g |
|
144.38g |
|
195.57g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1711 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
133.17g |
|
211.14g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
455 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.66g |
|
30.70g |
|
52.45g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1670 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
130.10g |
|
168.09g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1632 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.19g |
|
94.53g |
|
251.93g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1627 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
131.53g |
|
146.54g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1788 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.02g |
|
144.56g |
|
194.26g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1712 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
134.62g |
|
173.90g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1849 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.57g |
|
142.24g |
|
183.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
87 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
15.00g |
|
6.75g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1705 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.28g |
|
133.34g |
|
162.35g |
|
-
|
-
|
