| 2024년 05월 |
| 일 19: |
1140 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.96g |
|
152.82g |
|
65.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 10: |
1592 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.55g |
|
116.40g |
|
36.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
35.20g |
|
78.81g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
913 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
66.42g |
|
34.81g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1360 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
122.68g |
|
88.98g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1848 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.18g |
|
123.19g |
|
98.86g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1247 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.42g |
|
89.16g |
|
30.01g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
812 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.07g |
|
37.64g |
|
43.52g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1583 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.52g |
|
149.02g |
|
59.29g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1407 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.94g |
|
113.26g |
|
65.05g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1699 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.76g |
|
129.97g |
|
120.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 12: |
370 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
28.77g |
|
31.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 6: |
837 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
37.55g |
|
86.50g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
864 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
42.24g |
|
51.79g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1009 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.45g |
|
67.39g |
|
57.63g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1714 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.02g |
|
72.05g |
|
142.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 23: |
1280 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
70.00g |
|
113.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 7: |
337 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.83g |
|
16.50g |
|
31.62g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1367 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.79g |
|
93.67g |
|
51.37g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1635 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.80g |
|
87.43g |
|
96.68g |
|
-
|
-
|
