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자전거타는융티님의 다이어트 캘린더 - 개요

자전거타는융티 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2022년 11월

수 30:

380 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.24g		17.19g		41.38g

-

-

화 29:

-

-

1446*

-

월 28:

818 *

49%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.59g		35.57g		101.67g

-

-

금 25:

244 *

15%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.57g		32.53g		4.12g

-

-

화 22:

252 *

15%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.00g		20.80g		35.40g

-

-

월 21:

1772 *

106%

지방:		단백질:		탄수화물:
75.29g		60.05g		216.17g

-

-

목 3:

111 *

7%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.32g		0.54g		20.41g

-

-

2022년 05월

목 12:

161 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.97g		0.35g		34.33g

-

-

월 2:

297 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.64g		21.78g		0.24g

-

-

2022년 04월

목 28:

610 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.70g		14.80g		90.80g

-

-

화 26:

203 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.13g		8.64g		32.38g

-

-

월 25:

675 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.72g		47.01g		66.42g

-

-

화 5:

226 *

14%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.36g		5.44g		40.26g

-

-

2022년 03월

월 7:

1422 *

85%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.95g		83.58g		158.23g

-

-

2022년 02월

월 28:

298 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.14g		7.24g		60.11g

-

-

2022년 01월

금 28:

-

-

1454*

-

목 27:

-

-

1454*

-

수 26:

-

-

1509*

-

월 24:

-

-

1360*

-

일 23:

-

-

1504*

-

토 22:

-

-

1466*

-

금 21:

-

-

1556*

-

화 18:

1157 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.04g		72.82g		114.95g

1569*

412

월 17:

774 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.45g		67.33g		78.86g

2063*

1289

토 15:

214 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.88g		21.90g		9.48g

-

-

금 14:

1394 *

83%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.85g		89.70g		155.92g

1792*

398

목 13:

1296 *

78%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.99g		92.52g		139.97g

-

-

수 12:

1434 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.30g		107.45g		183.53g

1377*

57

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