| 2015년 06월 |
| 수 10: |
1150 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.88g |
|
29.07g |
|
167.28g |
|
1977*
|
 827
|
| 일 7: |
2224 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.42g |
|
76.91g |
|
246.74g |
|
2597*
|
373
|
| 토 6: |
2307 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.12g |
|
108.29g |
|
236.29g |
|
2955
|
648
|
| 금 5: |
1408
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.71g |
|
55.62g |
|
149.34g |
|
2132*
|
724
|
| 2014년 11월 |
| 화 18: |
1526 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.32g |
|
79.58g |
|
169.32g |
|
2320*
|
794
|
| 월 17: |
1362 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.59g |
|
47.38g |
|
167.53g |
|
2227*
|
865
|
| 일 16: |
1640 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.08g |
|
62.72g |
|
177.56g |
|
2000*
|
360
|
| 토 15: |
1656 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
68.76g |
|
153.98g |
|
1987*
|
331
|
| 금 14: |
1483 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.11g |
|
59.35g |
|
201.65g |
|
2293*
|
810
|
| 목 13: |
1495 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.56g |
|
57.85g |
|
165.24g |
|
2451*
|
956
|
| 수 12: |
1277 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
44.70g |
|
197.05g |
|
2293*
|
1016
|
| 화 11: |
1601 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.84g |
|
96.57g |
|
200.19g |
|
2293*
|
692
|
| 월 10: |
2103 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.62g |
|
90.34g |
|
253.72g |
|
2372*
|
269
|
| 일 9: |
1450 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
54.94g |
|
172.76g |
|
2575*
|
1125
|
| 토 8: |
2574 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.30g |
|
119.23g |
|
264.64g |
|
2435*
|
 139
|
| 금 7: |
1170 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
42.39g |
|
139.49g |
|
2218*
|
1048
|
| 목 6: |
1129 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.58g |
|
61.08g |
|
149.38g |
|
2200*
|
1071
|
| 수 5: |
887 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.10g |
|
59.18g |
|
76.34g |
|
1936*
|
1049
|
| 화 4: |
1333 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.13g |
|
56.95g |
|
128.65g |
|
2320*
|
987
|
| 2014년 05월 |
| 수 28: |
144 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.60g |
|
1.87g |
|
31.32g |
|
1865*
|
1721
|
