가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Yvi2021
다이어트 캘린더
Yvi2021님의 다이어트 캘린더 - 개요
Yvi2021 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 09월
월 16:
-
-
1809*
-
일 15:
-
-
2602*
-
토 14:
-
-
2152*
-
금 13:
-
-
1809*
-
목 12:
-
-
3031*
-
수 11:
-
-
3326*
-
화 10:
-
-
2724*
-
월 9:
-
-
2289*
-
일 8:
-
-
2319*
-
토 7:
-
-
2397*
-
금 6:
-
-
2344*
-
목 5:
-
-
2522*
-
수 4:
-
-
2474*
-
화 3:
1044 *
75%
지방:
단백질:
탄수화물:
53.02g
71.64g
68.94g
2162*
1118
월 2:
-
-
2657*
-
일 1:
-
-
2492*
-
2024년 08월
토 31:
156 *
11%
지방:
단백질:
탄수화물:
3.38g
5.56g
24.88g
2366*
2210
금 30:
1441 *
103%
지방:
단백질:
탄수화물:
47.49g
55.60g
187.98g
2530*
1089
목 29:
661 *
47%
지방:
단백질:
탄수화물:
17.35g
31.94g
90.10g
2672*
2011
수 28:
1730 *
124%
지방:
단백질:
탄수화물:
68.96g
133.55g
142.06g
2967*
1237