yenrosa님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
목 6: - - 605* -
수 5: - - 1358* -
화 4: - - 1320* -
월 3: - - 1375* -
일 2: - - 1258* -
토 1: - - 1260* -
2024년 05월
금 31: - - 1281* -
목 30: - - 1260* -
수 29: - - 1279* -
화 28: - - 1406* -
월 27: - - 1273* -
일 26: - - 1258* -
토 25: - - 1259* -
금 24: - - 1260* -
목 23: - - 1258* -
수 22: - - 1397* -
화 21: 280 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.20g
 
25.20g
 
8.90g
1351*  1071
월 20: - - 1336* -
일 19: - - 1257* -
토 18: - - 1257* -
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