| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1112 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.90g |
|
43.60g |
|
93.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 4: |
1220 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.50g |
|
69.75g |
|
2.50g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
638 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.28g |
|
17.90g |
|
136.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 13: |
1384 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.47g |
|
29.30g |
|
152.10g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2030 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.64g |
|
163.63g |
|
172.43g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1379 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.54g |
|
140.87g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1998 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
187.44g |
|
144.71g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1774 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
144.39g |
|
156.54g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
833 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.73g |
|
92.95g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2023 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
169.61g |
|
203.32g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
3389 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.92g |
|
121.10g |
|
439.44g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1637 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.78g |
|
156.59g |
|
151.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
1481 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.82g |
|
172.30g |
|
97.75g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
3561 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.57g |
|
183.53g |
|
333.92g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1756 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.25g |
|
134.96g |
|
174.94g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2892 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.07g |
|
220.75g |
|
255.45g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
2211 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.11g |
|
165.31g |
|
239.27g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
194 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.12g |
|
16.61g |
|
1.02g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1888 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.98g |
|
164.33g |
|
189.26g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2269 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.93g |
|
178.96g |
|
243.48g |
|
-
|
-
|
